오늘의 간식] 삼립 샤니 미니 약과

 

오늘 나의 간식

 

삼립식품에서 나온 '미니 약과'

GS마트에서 140g에 1200원 주고 사 왔어요.

 

 

 

 

예로부터 즐겨먹던

우리나라 대표 디저트, 약과

 

 

 

 

우리도 즐겨먹는 간식, 약과

 

 

 

 

작은 사이즈라 한 개씩 까서

한 입에 쏙쏙 먹기 편하고,

 

작은 사이즈라 먹는 식감의 차이로

뭔가 더 가볍고 단백하게 즐길 수 있는 것 같아요*

 

 

 

 

하지만 조심해야 할 건 칼로리

요 작은 5개에 168kcal

한번 먹기 시작하면 기본 5개는 먹어지는데

정신 차리지 않으면 순식간에 어마어마한

칼로리를 섭취할 수도 있다는 점.

 

 

 

 

다시 열심히 다이어트에 돌입하려고 하는 중인데

정신을 차려보니 간식을 또 어마어마하게 먹었네요 ;;;

아메리카노 옅게 타서 미니 약과 순식간에 5개 흡입

 

ㅋㅋㅋ

 

그래도 더 안 먹은 게 다행이라 생각하고

이제 나가서 걸어야겠어요.

 

다이어트 & 독소 제거에 집중을 할 참이라

맛있게 간식 묵고

볕 보며 열심히 걸어서

몸속에 독소를 제거하고

돌아와야겠네유~ ㅂㅂ